全国爱牙日:护牙,你做对了吗?
      2019-09-20 12:26:30
      来源:全国网联重庆站
      •   中国网联网重庆9月20日电 今天是第31个“全国爱牙日”,口腔健康,全身健康。处于换牙期的小朋友如何保护牙齿也尤为重要,那么,在平时生活中怎样观察孩子牙齿的生长问题?牙齿是否也需要定期做体检?重医大附二院口腔科主任高志对于该问题表示,孩子的牙齿需要分阶段进行检查才能及时发现问题,纠正问题。
          重医大附二院口腔科主任高志
          不正确的刷牙会导致的后果
          第一,口腔卫生达不到目的,清洁不彻底;第二,对牙龈的损伤过后导致牙齿和牙周组织的损伤,牙龈损伤后容易萎缩,导致牙颈部暴露容易斜楔状缺损、牙齿过敏等症状出现。
          养成正确刷牙的习惯
          刷牙是生活中的一个小习惯,需要养成一个良好的习惯,包括刷牙的频率、次数,一般提倡早晚刷牙,刷牙时间3至5分钟,牙刷1至3个月更换一次,牙刷毛不能太硬,牙刷头不要太大,稍小些便于彻底清洁牙齿的各个面。
          高主任说刷牙的方法可以采用巴氏刷牙法,又称水平颤动法。 将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下),按压龈——牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内,用轻柔的压力使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。前牙舌腭侧如牙弓狭窄可将牙刷垂直,压刷毛进入龈沟及邻间隙约45°角,对着牙长轴作短颤动。颌面的刷牙动作是将刷毛紧压颌面,使毛端深入点隙,作前后牙方向的颤动。
          儿童刷牙要注意每个面都清洁,不要误吞漱口水,一定提醒孩子把漱口水吐出来。
          孩子换牙需注意
          换牙的时候需要注意清洁口腔,换牙前牙糟骨要长大,换牙期的孩子牙齿容易起缝,牙齿间容易残留食物。还需观察是否长恒牙出来了,如果有恒牙出来要及时去医院把乳牙拔掉。
          口腔需要定期检查
          大人需要一年洗牙一次,洗牙的同时检查口腔情况。儿童需要分年龄段检查,第一个阶段是半岁至2岁半,需要检查乳牙的生长情况,如乳牙长没有、长齐没有。第二个阶段是4至6岁,这个期间处于换牙前,观察孩子有没有不良习惯,比如吐舌头、咬笔、咬嘴皮、咬安抚奶嘴,这些习惯会影响牙齿颌骨的发育问题,可能会出现“地包天”,这种情况可以早期干预。第三个阶段是6岁至12岁替牙期,家长需要观察牙齿替换是否正常,六龄牙长出来的时候,一般7至10岁可以做窝沟封闭,避免长龋齿。替牙的时候是否正常,比如恒牙已经长出来了,乳牙还没有掉,这种情况就需要拔掉乳牙,恒牙该萌出而长时间未见恒乳牙替换时,应到医院检查确认是否有恒牙胚缺失,或者是有多生牙存在阻碍了恒乳牙的正常替换。第四个阶段12至14岁乳牙替换完成,这个期间建议去医院评估长出来的恒牙是否需要矫正。
          高主任介绍,刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生,维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后,菌斑可以在清洁的牙面上重新附着,不断形成。特别是夜间入睡后,唾液分泌减少,口腔自洁作用差,细菌更容易生长。因此,每天至少要刷牙两次,晚上睡前刷牙尤为重要。(文/万洪梅  编辑/朱月月)
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